練習内容は、
基本稽古、移動稽古は「型」の練習です。
基本稽古で練習する、突きや蹴り、受けなどの基本的な動作を、移動稽古では移動しながら行います。
ミット稽古は実際にミットを打つことで技の威力やキレを高める練習です。
打った時、きっと普段味わえないような爽快感があると思います。勉強のストレスをここで発散している部員は多いです。
また、ミットを二分間攻撃し続け、スタミナを鍛える練習も有ります。
受け返しは、二人一組になって、片方が予め決められた攻撃をし、もう一方がそれを受けて、コンビネーションで返す練習です。
組手は、試合と同じ形で、自由に打ち合う練習です。怪我をしたりさせたりしないように、あまり熱くなり過ぎないよう注意しながら練習します。
組手と受け返しでは、安全のためにサポーターをつけます。
また、新入生に対しては攻撃をしないので、怖そうだな、と思った人は安心して下さい。
先輩はこの時、サンドバックです。どんどん攻撃しましょう。
毎週火、木、土曜日に練習が有ります。
場所は、
河内サブアリーナ2Fです。
※注意
長期休暇期間は、練習時間が変わります。
火、木 13:30〜
です。場所は同じです。